“教育就像牵着一只蜗牛去散步，不能太急躁。”

　　面对儿童青少年的心理健康问题，我们或许能从这句温馨的话语中找到答案，用爱与耐心，陪伴孩子一起面对成长中遇到的困惑。同时，儿童青少年的心理健康需要家庭、学校、社会和专业机构携手，形成强大合力，让他们在成长的道路上轻松前行，绽放出属于自己的光彩。

　　学习困难背后隐藏的情绪问题——

　　关注儿童青少年心理健康

　　“以往，学习困难门诊就诊人群以13岁以上的孩子居多，尤其是15岁到18岁的青少年，13岁到15岁的次之。然而今年，9到12岁，特别是六年级的孩子数量有所增加。这些孩子因情绪问题，出现了注意力不集中、学习效率下降、学习动力不足、厌学、回避社交等表现。虽然以学习困难为由来就诊，但其中相当一部分存在抑郁等心理问题，还有些存在注意缺陷、多动或智力缺陷等问题。”银川宁安医院儿童青少年精神科副主任常少华告诉记者。

　　多名业内人士在接受记者采访时表示，青少年群体中常见的心理健康问题涵盖两类：一类是器质性疾病引发的心理问题，主要包括自闭症、多动症、选择性缄默症等；另一类则是心因性问题，像焦虑情绪、抑郁状态以及因学习压力过大、社交障碍等引发的心理困扰。

　　值得注意的还有校园霸凌。采访中，有医生介绍，今年接诊了因校园霸凌引发抑郁的案例，涉及肢体殴打、语言侮辱等。有的孩子因被同学孤立、嘲讽，出现情绪问题，甚至需要住院治疗。比如有个孩子提到，同学经常“内涵”他、攻击他，让他自尊受创，逐渐不愿上学、回避社交。校园霸凌不仅会对孩子身体造成伤害，更会对其心理产生长期负面影响，易导致孩子出现抑郁、焦虑等心理问题。

　　当下，还有部分青少年受到容貌焦虑的困扰，进而陷入体像障碍的困境，出现过度整容的行为。例如，有些青少年明明拥有高挺的鼻子，却主观认为其“塌陷”，从而陷入焦虑情绪。实际上，这类孩子背后隐藏着焦虑和强迫等心理问题，对其进行心理评估十分重要且必要，同时需重视心理层面的及时干预。

　　“孩子出现心理问题，和家庭、学业等多方面因素都有关系，家长应及时到正规医疗机构寻求帮助。”常少华说。社会上一些对心理问题的认知偏差和误导，导致一些家长在孩子出现心理问题后，盲目选择不正规的治疗方式，不仅浪费时间和金钱，还可能延误孩子的最佳治疗时机。

　　学习压力、人际关系易引发心理问题——

　　为孩子健康成长提供温馨的家庭港湾

　　作为孩子成长的第一环境，家庭环境、家庭关系对儿童青少年心理健康的影响至关重要。家庭教育的不当方式和态度，容易对孩子的心理健康造成影响。同时，部分家长更为关注孩子的学习成绩，对孩子的心理健康却没有引起足够的重视。

　　当前，学习压力、人际关系等是容易引发孩子心理问题的因素。“在一些独生子女家庭中，家长过度宠溺包办的现象较为普遍。他们只要求孩子学习好，让孩子不用操心其他事情。在这种教育方式下成长的孩子，由于缺乏社交机会和沟通技能，他们往往难以与人相处，不易融入集体。例如，有的孩子在学校里总是习惯独来独往，不愿意参加集体活动，与同学交流时也常常表现冷漠，这背后正是家庭过度保护导致其社交能力发展受阻。”常少华分析。

　　家长的态度与认知，直接影响着孩子的情绪问题能否得到及时干预与科学治疗。记者在采访中获悉这样一个案例：有个孩子出现情绪问题仅一两个月，自身觉察力强，便主动告知家长“最近情绪不佳，想去医院看看”。家长随即带其就诊，因病史短、症状轻，孩子后期恢复迅速。然而，有一些孩子就没那么幸运了。他们的症状已持续数年，家长却对“去医院看心理问题”有偏见，不愿意带孩子就医，甚至认为孩子“太矫情、太脆弱”。即便孩子好不容易说服家长前往医院，确诊后需要治疗时，家长还会纠结“吃药会影响大脑功能”，致使治疗拖延。这些孩子的恢复效果则远不及早期干预的孩子。

　　此外，家长缺乏边界感，易使孩子陷入心理困境。一名来就诊的高一男生对医生说，父母没有界限感，对他的生活干涉过多。据了解，这名男生性格内向、腼腆，从小学到初中只有一个好朋友，两人关系很好。但他考上高中后，朋友没有考上，父母便禁止他们再来往。男生感到更加孤独，再加上高中学业压力大，他变得更加孤僻，情绪很差。

　　宁夏心源教育咨询中心主任、心理咨询师陈沛其认为，社会交往减少、生活方式不健康、学习压力过大等是造成青少年精神障碍的重要原因。如今，孩子们大部分时间都花在课业学习和电子设备上，缺乏足够的户外活动和面对面的人际交往，导致社交能力下降，情绪调节能力变弱。他们习惯通过电子设备与他人交流，在现实生活中却不知如何与他人沟通和相处，遇到问题时也难以有效调节自己的情绪。

　　家庭、学校、社会和专业机构携手——

　　多方合力为儿童青少年心理健康护航

　　儿童青少年的心理健康问题，需要家庭、学校、社会和专业机构携手共进，形成强大合力。在今年自治区两会上，自治区政协委员李艳丽结合调研成果，提出了一系列针对儿童青少年心理健康问题的建议，为儿童青少年心理健康起到了保驾护航的作用。

　　家庭是孩子成长的第一课堂，家长的态度与行为对孩子心理影响深远。李艳丽委员建议，家长应给予孩子适当的自由和空间，鼓励他们参与家务劳动和社会活动，既能培养孩子的独立能力，又能增强责任感。同时，家长要密切关注孩子的情绪变化，及时给予关心和支持，而非简单忽视或一味指责，让孩子在温暖的家庭氛围中健康成长。

　　学校作为孩子成长的重要场所，应高度重视心理健康课程，将其纳入常规教学体系，让学生系统学习心理健康知识，提升自我认知和情绪调节能力。此外，建议学校要加大心理疏导工作力度，建立专业的心理辅导室，为学生提供科学有效的心理咨询服务。对中小学教师开展心理健康教育培训也不容忽视，这能增强教师关注学生心理健康的意识，使其能够识别学生的心理问题，并及时给予帮助和引导，构建校内校外“防护链”。此外，推动学校、家庭和社区加强沟通与合作，共同关注学生的心理健康。

　　科学合理安排课间休息和文体活动也至关重要，这能让学生在紧张的学习之余放松身心，缓解压力。教师还应多关心学生的人际交往情况，及时发现并解决学生之间的矛盾和问题，引导学生建立良好的人际关系，营造积极向上的校园氛围。

　　社会层面应为儿童青少年心理健康提供全方位支持。应鼓励医院开设青少年心理健康专科，配备专业的精神科医师，提高心理诊疗水平。持续加大公共医疗供给，为有需要的儿童和青少年提供更多心理治疗资源。此外，扩大心理健康专业人才的培养规模，通过高校教育、职业培训等多种方式，提高专业人员的数量和质量。

　　目前，一些公益项目已经在为困境儿童心理健康而努力发挥作用。“益”起成长困境儿童心理援助项目便是其中的典型代表。该项目针对银川市兴庆区、金凤区、西夏区的困境儿童及其家长，精准聚焦困境儿童心理疏导、爱与陪伴、生命价值教育等需求，提供专业心理援助。

　　项目运用“社工专业+心理专业”模式，开展情绪调适、认知重建、行为管理治疗小组等活动，帮助困境儿童充实内心力量。同时，项目开展亲职教育促进亲子沟通，给予家庭支持；开展公益宣讲及志愿服务活动，营造有利于困境儿童健康成长的社区、校园环境，链接家庭、社区、学校支持系统，预防心理问题发生，促进身心健康发展。该项目自2020年开展以来，共开展活动176次，累计援助困境儿童及家长3752人。

　　儿童青少年是国家的未来、民族的希望。我们必须以更加科学的态度、更加有效的措施、更加温暖的关怀，为他们撑起一片健康的心理晴天。（记者 杨淑琼 实习生 马存玲 刘红梅）